Man sollte nicht nur gut schlafen, sondern auch gut regenerieren. Das Merkmal für einen erholsamen Schlaf ist immer, ob man sich morgens beim Aufstehen auch erholt fühlt. Auch ältere Menschen haben die natürliche Fähigkeit eines erholsamen Schlafes, allerdings ist dieser an die Bedingung von strahlen- und streßfreien Schlafbereichen gebunden, und das gilt für alle Altersgruppen.

Baubiologie: natürlich Wohnen und Schlafen ohne Elektrosmog, Luftschadtstoffe, Erdstrahlen oder Schimmelpilz.

18.09.2014
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